Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 23,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1860 kcal
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Grasa: 52,79g | Prot: 111,13g | Carbh: 240,40g.
Desayuno: Kananmunan Valkuainen, Rainbow Juustoriisikakku, Maitokahvi, Snellman Voileipäkinkku. Almuerzo: Nalle Ruispuuro, Soyappetit Tumma Soijarouhe, Soyolk Soijajauho, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Rasvaton Maito, Banaanit, Tuorekurkku (Kuorineen). Cena: Paprika (Keltainen), Snellman Voileipäkinkku, Oivariini Oivariini, Vaasan Iso Moniviljapaahto, Maitokahvi, Makkarakeitto. Pasa Bocas / Otros: Tuorekurkku (Kuorineen), Kesäkurpitsa, Tuorekurkku (Kuorineen), Snellman Voileipäkinkku, Munkkirinkilät, Piparkakku, Maitokahvi. más...
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2615 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de PappaKronk
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