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Bonne journée peut être pluvieuse 😰cet après-midi un pot en ville avec ma copine qui part 4 semaines au Canada voir son fils 😂c'est loin pour faire un petit bisou à ses petits enfants 💝 et si le temps le permet Valentin me rejoint pour le départ du rallye d'automne où il y a une super ambiance.🚗🚕🚗🚗🚗🚖gros bisous 💝 💝 💝
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1131 kcal
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Grasa: 41,16g | Prot: 45,27g | Carbh: 132,74g.
Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait 0%, Joker Jus d'orange, Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Alsa Gâteau aux Amandes Saveur d'antan. Almuerzo: Bananes, Camembert, Vin de Table Rouge, Pain Blanc, Oeuf sur le Plat, Créaline Purée d'asperges. Cena: Sucre, Pamplemousse, Soupe de Légumes, Yoplait Panier de Yoplait Extra Cerise. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Très belle journée Ray!!! Gros bisous et amuses toi bien !!!!
04 nov. 16 por el miembro: Nathy23270
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Ah l'amour des enfants ! je prépare mon voyage en Guyane pour voir mon fils et ses princesses ! en attendant, heureusement qu'il y a Skype, mais le contact physique n'y est pas ! bon pot cet après midi. Ici beaucoup de brouillard et le soleil ne se lèvera sûrement pas ! Bisous
04 nov. 16 por el miembro: michele409
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Belle journée et gros bisous heureux !!!
04 nov. 16 por el miembro: beaval
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Bonne journée Ray. Ici aussi pluie au programme...Bises
04 nov. 16 por el miembro: CathBoi
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