Registro de peso (no entrada de diario) del 04 noviembre 2016
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
997 kcal
|
Grasa: 52,94g | Prot: 46,12g | Carbh: 83,94g.
Desayuno: Чай с Лимоном и Сахаром, Лента Винегрет Классический, Любятово Печенье Мария, Молоко. Almuerzo: Природа Вкуса Кукуруза, SPAR Салат Цезарь. Cena: Картофель Фри, Жаркое из Свинины, Мясновъ Шашлык из Шейки с Луком, Prime Star Стеклянная Лапша "Фунчоза" со Свининой и Овощами. Pasa Bocas / Otros: Мармелад, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Рот Фронт Карамель Лимончики. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Ducharse - 15 minutos, Descansando - 1 hora y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Lectura - 1 hora. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Sashka1990
|