Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1299 kcal
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Grasa: 43,69g | Prot: 66,11g | Carbh: 165,19g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Zero Lactose, AdeS Leite de Soja Zero. Almuerzo: Vagem Cozida, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Camil Feijão Preto, Aipim (Cozido), Maçãs Fuji. Cena: Hershey's Chocolate Amargo 60% de Cacau, Lacta Ouro Branco, Lacta Bis, Ovo de Codorna, Quatá Ricota Fresca, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Pasa Bocas / Otros: Goiaba, Pão Francês, Margarina, Banana, Pullman Pão de Forma, Banana-Maçã. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de aadanielle
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