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36,2
42,6
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1827 kcal
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Grasa: 67,63g | Prot: 53,23g | Carbh: 255,76g.
Desayuno: Elinas Joghurt nach Griechischer Art Blutorange-Granatapfel. Almuerzo: Tomatensoße, K-Classic Spätzlepfanne, Fruitopia Fruitopia 100% Multifrucht. Cena: Culinessa Auberginencreme, Hummus, Tomatensoße, Okra Gekocht, Wildreis (Gekocht). Pasa Bocas / Otros: Magnum Pink. más...
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2591 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Durmiendo - 7 horas, Sentado - 3 horas. más...
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Ganando 0,6 kg a la Semana
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