Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
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61,4 kg
Disminuído hasta ahora: 28,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 32,97g | Prot: 64,60g | Carbh: 104,86g.
Desayuno: Zeytin, Tulum Peyniri, Kepekli Ekmek. Almuerzo: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Kuru Üzüm (Çekirdeksiz), Yulaf. Cena: Pişmiş veya Izgara Balık, Kepekli Ekmek. Pasa Bocas / Otros: Brokoli, Kuru Kayısı, Fındık. más...
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Ganando 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de es-_-es
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