Registro de peso (no entrada de diario) del 03 noviembre 2016
|
108,6 kg
Disminuído hasta ahora: 34,8 kg.
Aún para ir: 18,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1431 kcal
|
Grasa: 76,00g | Prot: 83,70g | Carbh: 111,10g.
Desayuno: Шоколад, Сахар, Кофе, Яйцо, Ананас, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Almuerzo: Сыробогатов Плавленый Сыр, Хлебец, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо, Виктория Грудка Куриная Отварная, Ананас (Консервированные с Соком). Cena: Сахар, ВкусВилл Люля-Кебаб из Куриной Грудки, Салат Цезарь с Креветками. Pasa Bocas / Otros: Магнит Хурма, Печенье, Шоколад, Окей Варенье Малиновое, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). más...
|
|
3786 kcal
|
Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 1 hora, Trabajo - 5 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobkova-tanya
|