Registro de peso (no entrada de diario) del 02 noviembre 2016
|
58 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
1354 kcal
|
Grasa: 110,22g | Prot: 69,57g | Carbh: 20,51g.
Desayuno: Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Prezunic Queijo Prato, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Couve Manteiga Crua, Cenouras, Cereal Life Semente de Chia, Alface, Pepino (Descascado), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo (Inteiro). Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sabor da Terra Semente de Chia, Seara Filé de Peito de Frango, Sopa de Legumes, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Ovo (Inteiro), Frimesa Creme de Leite, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Café. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
|