Diario de b1izz, 01 nov. 16

#4 dzień VLCD
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:
1262 kcal Grasa: 28,43g | Prot: 183,30g | Carbh: 61,85g.   Desayuno: Decomorreno Kakao, Delikate Twaróg Półtłusty, Delikate Twaróg Półtłusty, Decomorreno Kakao. Cena: Pomidory, Groszek z Marchewką (Mrożony), Mroźna Kraina Brokuły Różyczki, Mięso z Piersi Kurczak. más...
2054 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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