Diario de Fernanda A. de Lara, 01 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 4,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 noviembre 2016:
1341 kcal Grasa: 108,63g | Prot: 70,99g | Carbh: 19,21g.   Desayuno: Ovo (Inteiro), Prezunic Queijo Prato, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Creme de Leite, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Café, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco, Menina Leite de Coco, Frimesa Nata, Café, Itambé Manteiga Extra sem Sal, Seara Presunto Cozido. Almuerzo: Seara Filé de Peito de Frango, Ovo (Inteiro), La Violetera Azeite de Oliva Extra Virgem. Cena: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Carne de Panela, Frimesa Creme de Leite. Pasa Bocas / Otros: Frimesa Nata, Amendupã Amendoim Japonês, Frimesa Creme de Leite, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Frimesa Nata, Menina Leite de Coco. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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