Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2790 kcal
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Grasa: 43,20g | Prot: 177,75g | Carbh: 414,53g.
Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Fagioli (in Scatola), Quinoa. Cena: Nigiri Salmone, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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peso estable
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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