Registro de peso (no entrada de diario) del 01 noviembre 2016
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101,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1372 kcal
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Grasa: 50,13g | Prot: 66,80g | Carbh: 184,88g.
Desayuno: Land O'Lakes Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), Bananas, Ikea Lingonberry Preserves, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Florida's Natural Premium 100% Florida Ruby Red Grapefruit Juice, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Mushrooms. Almuerzo: Prosciutto and Green Pea Risotto, Publix Skim Milk. Cena: Publix Skim Milk, Puff Pastry, Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers Bar (Miniatures), Just Born Hot Tamales Cinnamon Candy, Gummy Bears. más...
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2639 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de jekruns
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