Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2012
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68,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2226 kcal
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Grasa: 87,97g | Prot: 78,99g | Carbh: 269,73g.
Desayuno: roll, fried egg. Almuerzo: pastrami sandwich, swiss cheese, mayonnaise, Root Beer. Cena: ginger ale, potato soup, Beer (Pilsner). Pasa Bocas / Otros: chocolate chip cookie, chips. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 38 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 59 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Permanecer de Pie - 4 horas y 23 minutos. más...
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Ganando 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de johnpersico
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