Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2010
|
61,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1017 kcal
|
Grasa: 39,84g | Prot: 46,07g | Carbh: 123,28g.
Desayuno: Wheat Thins Crackers - Reduced Fat. Almuerzo: saltine crackers, mexican style chicken tortilla. Cena: wendys honey dijion, wendy's salad. más...
|
|
2103 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 25 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Conduciendo - 1 hora. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alynnc02
|