Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1233 kcal
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Grasa: 45,89g | Prot: 33,91g | Carbh: 170,26g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Arla Kaergarden Gesalzen. Cena: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Pasa Bocas / Otros: Stollen, Kinder Riegel (21g). más...
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2323 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 10 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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