Registro de peso (no entrada de diario) del 06 enero 2012
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85,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2370 kcal
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Grasa: 60,75g | Prot: 77,32g | Carbh: 312,47g.
Desayuno: imperial margarine, English Muffin, bread pudding, Coffee. Almuerzo: pastrami , frenchs mustard, red leaf lettuce, process swiss cheese, 12 grain bread, apple sauce, cottage cheese., swiss roll, cookies. Cena: olive, cheese , roasted red peppers, artichokes, porter beer, melot wine, wheat pizza crust. Pasa Bocas / Otros: dessert pizza, apple. más...
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2480 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Trotar - 8/kph - 31 minutos, Descansando - 15 horas y 14 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredixon
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