Registro de peso (no entrada de diario) del 31 octubre 2016
|
109,4 kg
Disminuído hasta ahora: 34 kg.
Aún para ir: 19,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1318 kcal
|
Grasa: 61,30g | Prot: 88,87g | Carbh: 101,64g.
Desayuno: Кофе, Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока. Almuerzo: Яшкино Вафельные Трубочки со Вкусом Сгущенного Молока, Котлета Куриная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Суп Куриный с Вермишелью, Клинский Мясокомбинат Колбаса Сырокопченая Миланская. Cena: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Котлеты на Пару. Pasa Bocas / Otros: Куриные Котлеты на Пару, Творог 5%. más...
|
|
3814 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 10 horas, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bobkova-tanya
|