Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
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73,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2864 kcal
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Grasa: 112,41g | Prot: 217,80g | Carbh: 203,79g.
Desayuno: Bananas, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Great Value 1% Low Fat Milk, Six Star Pro Nutrition Whey Protein Plus Elite Series - Triple Chocolate. Almuerzo: Hillshire Farm Deli Select Pastrami, Bumble Bee Chunk Light Tuna in Water. Cena: Dry Roasted Unsalted Peanuts, Texas Roadhouse Steamed Vegetables, Texas Roadhouse Dinner Rolls, Texas Roadhouse Steak Fries, Texas Roadhouse Ribeye (10 oz). Pasa Bocas / Otros: Walmart Bakery Chocolate Chunk Cookies, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Kroger Lite Nonfat Yogurt. más...
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Perdiendo 7,9 kg a la Semana
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