Diario de Charlie4534, 30 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 12,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2016:
1204 kcal Grasa: 52,72g | Prot: 61,35g | Carbh: 122,42g.   Desayuno: Bjorg Galette de Riz Chocolat Noir, Prunes, Nestlé Yaourt à la Grecque, Café (Instantané). Almuerzo: Pomme, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Tomates Cerises, Concombre (Pelé), Sole Meunière. Cena: Haricots Verts, Kiri Kiri, Concombre (Pelé), Crevette Cuite à la Vapeur ou Bouillie. Pasa Bocas / Otros: Milka Milka & Daim, La Vache qui rit La Vache Qui Rit Légère, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Charlie4534


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.