|
Die 105,7 sind stehen geblieben... Trotz großem Steak gestern!
Ich verstehe die Waage nicht, aber egal, wenn es so ist dann isst er so weiter.
Schönen Tag gestern gehabt. Abends sogar noch wärme im Spaßbad getankt nach einem Bummel rund um Hexentanzplatz und Rappbode-Talsperre. Hexen waren noch nicht unterwegs auf dem Hexentanzplatz. Heute Morgen, nachdem wir bis kurz nach Mitternacht die Therme unsicher gemacht haben, mit zwei Engeln im Arm eingeschlafen und später mit eingeschlafenen Armen aufgewacht.😂 In meinem Bett ist also Platz für Drei. Und bevor jetzt die Gedanken Kreisen. Nur Augen zusammen geschlossen und unter einer Decke geschlafen. Jetzt bin ich wieder allein, die Damen mussten schon weg, genieße den Tag mit spätem Frühstück...
|
105,7 kg
Disminuído hasta ahora: 46,3 kg.
Aún para ir: 20,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1616 kcal
|
Grasa: 48,89g | Prot: 72,94g | Carbh: 210,56g.
Desayuno: Philadelphia Balance Räucherlachs mit Dill, Weizenbrötchen, Kaffee, Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen. Almuerzo: Heinersdorfer Pflaumen-Streusel-Kuchen, Bonduelle Faszination, Spiegelei ohne Fett, Paul Heumann Matzen, Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen, Barbecue, Kräuter Salz, Quinoa (Gekocht), Möhrengemüse, Haferflocken, Rapskernöl, Gelber Mais, Kichererbsenmehl, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Schnittlauch, Basilikum, Schwarzer Pfeffer, Oregano, Muskatnuss, Currypulver, Kreuzkümmel, Zimt, Chilipulver, Gekochte Linsen, Bleib Gesund Müsli-Riegel Rote Beeren. Cena: Cucina Balsamico Creme, Strauchtomaten, Bonduelle Faszination, Eismann Mini-Schweineschnitzel Wiener Art, Kaffee. Pasa Bocas / Otros: Volvic Wasser. más...
|
|
3182 kcal
|
Ejercicio:
Saltar la Cuerda - 20 minutos, Ducharse - 15 minutos, Masaje - 15 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Herrlich, genieße den Tag! ;)
30 oct. 16 por el miembro: Schalkerin1904
|
Umgebung Thale? Da war ich als Kind oft und hab ständig den Besen meiner Spielzeughexe verloren. Meine Oma musste mir immer eine neue kaufen nach kurzer Zeit :) Viel Spaß da.
30 oct. 16 por el miembro: Sofianimmtab
|
Klingt nach einem super Wochenende! :)
30 oct. 16 por el miembro: SoLu1316
|
Na, ab und an muss dein Gewebe auch mal Zeit bekommen sich zu definieren...
30 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
|
⬆ da hat Josie recht, bei mir stockt es ab und zu auch 1 Woche..
30 oct. 16 por el miembro: SoLu1316
|
Ja war toll der Tag gestern. Eigentlich sollte es ja nach Thüringen gehen, die Mädels wollten das Weihnachtsdorf besuchen und da was Schoppen. Dann aber der Sinneswandel, das man um die Halloween Zeit ruhig mal den Hexentanzplatz besuchen könnte. Hatte die Hoffnung die Hexen da lassen zu können. ;-) Zwischendurch dann noch Rabattkarten im Internet bekommen für die Therme und da war das Wochenende gut geplant. Ich habe heute nur Muskelkater in den Händen, denn wir haben die Kletterwand dort ausprobiert. Wohl zu sehr geklammert an die Griffe.
Mein Gewicht gefällt mir, nach dem Fressen gestern. Ich war so Satt nach einem 500 Gramm Steak!
30 oct. 16 por el miembro: Fagmich
|
@Sofia, ja genau Thale und Umgebung. Solche Hexen haben wir auch gesehen, aber nicht gekauft. Mondpreise sage ich dazu!
30 oct. 16 por el miembro: Fagmich
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Fagmich
|