Diario de hisroyaldudeness, 30 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 octubre 2016
86,8 kg Disminuído hasta ahora: 9 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 octubre 2016:
589 kcal Grasa: 12,67g | Prot: 60,86g | Carbh: 56,79g.   Desayuno: Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch. Cena: Heinz Tomato Ketchup, Freshona Champignons I. Wahl, Scheiben, Ja! Erbsen und Möhren, Zwiebeln, Rote Paprika, Gut Ponholz Rinder-Minutensteaks, Kaffee mit Milch und Zucker, Kattus Ajvar, REWE Kräuterquark 2,4%. más...
2114 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,3 kg a la Semana

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