Diario de Siirinen, 29 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
83,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.    Aún para ir: 13,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2016:
1704 kcal Grasa: 87,29g | Prot: 92,79g | Carbh: 128,41g.   Desayuno: Elovena Kaurahiutale. Cena: Valkoviini, Oliiviöljy, Rainbow Paprika Etikkaliemessä, Kanafilee, Kivikylän Kotipalvaamo Nyhtöpossua Pulled Pork, Santa Maria Original Soft Tortilla. Pasa Bocas / Otros: Arla Loputon Kermajuusto 17%, Pirkka Tonnikalaa Chilikastikkeessa, Oululainen Reilu Vehnälese, Maitokahvi, Ed Nocalories Citrus, Kermavaahto, Rainbow Suklaakastike, Ingman Vanilja Jäätelö. más...
2122 kcal Ejercicio: Conduciendo - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 10 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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