Diario de TheLovelyMrsG, 29 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
85,2 kg Disminuído hasta ahora: 18,3 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 octubre 2016:
2276 kcal Grasa: 139,68g | Prot: 79,14g | Carbh: 113,75g.   Desayuno: Splenda No Calorie Sweetener Packets, Coffee, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. Almuerzo: White BBQ sauce, Lucerne Mexican Style Taco Blend, Fresh & Easy Pico De Gallo, Organic Girl Baby Spinach & Arugula. Cena: Broccoli, A.1. Steak Sauces And Marinades A1 Steak Sauce, Sour Cream, Lucerne Sweet Cream Butter, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, White Potatoes (Flesh and Skin), Genuine Steak House Brand Beef Ribeye Steak, Michelob Ultra Light Beer. Pasa Bocas / Otros: Nabisco Triscuit Crackers Original, Great Value Ranch Dip, Green Peppers, Cabot Extra Sharp White Cheddar Cheese, Coffee. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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