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Voilà !
C'est quand même dur de l'écrire!
Ça fait 300g de plus...
Je suis tellement formatée à cosidérer ce chiffre de la balance... heureusement j'ai appris à considérer la science de mon corps!
Woaw! Je suis contente de pouvoir écrire ce journal!
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76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 42,26g | Prot: 42,87g | Carbh: 336,66g.
Desayuno: Jus de Citron, Groseilles, Framboises Rouges, Myrtilles, Smoothie vert du RDJ. Almuerzo: Riz Blanc, Lentilles Cuites, Quinoa (Cuit), Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Châtaigne, Auchan Avocat, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). Cena: Quinoa (Cuit), Abricots, Ragoût vert de chou aux châtaignes, Jus de Carotte. Pasa Bocas / Otros: Baguette, Kaki. más...
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2802 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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