Registro de peso (no entrada de diario) del 29 octubre 2016
|
48,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 52,66g | Prot: 75,51g | Carbh: 121,71g.
Desayuno: Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный, Россия Щедрая Душа Шоколад с Кокосом и Вафлей, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Яйцо, Сыробогатов Плавленный Сыр Сливочный, Банан. Almuerzo: Солонина Грудинки Говядины (Вяленая), Хлебзавод 3 Хлеб Сельский, Магнит Хурма, Цветная Капуста, Помидоры, Рыба Сорога. Cena: Савушкин Продукт Паста Творожная Десертная "Кокос-Миндаль", Карат Violette Сыр Творожный Шоколадный. más...
|
|
1604 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Tabata - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de КристиночкаВ
|