Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1276 kcal
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Grasa: 32,12g | Prot: 27,04g | Carbh: 186,23g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Weizenbrötchen, Arla Kaergarden Gesalzen, Kaffee mit Milch. Cena: Bürger Pierogi Ruskie. Pasa Bocas / Otros: Katjes Grün-Ohr Hase, Schöller Eiskonfekt. más...
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2079 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 10 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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