Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2016
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1752 kcal
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Grasa: 64,93g | Prot: 89,35g | Carbh: 203,32g.
Desayuno: BC Mermelada de Durazno, Mendicrim Queso Crema, Tostadas de Pan Integral, Café con Leche. Almuerzo: Semillas Secas de Sésamo Integrales, Huevo Duro, Tomates, SanCor Queso Cremoso Sancor, La Salteña Pascualina Light. Cena: Cormillot Wok de Vegetales, Merluza al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Pringles Papas Fritas, Bariloche Pasas de Uva con Chocolate, Cereal Mix Barra de Cereal Original, Almendras, BC Mermelada de Durazno, Tostadas de Pan Integral, Mate. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DiegoKenobi
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