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Die 65 zwar nicht gehalten aber trotzdem 0.4 abgenommen in einer Woche 🙄
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66,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1455 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 81,08g | Carbh: 104,76g.
Desayuno: Tee, Schärdinger Rauchkäse, Lidl Salatherzen, Wolf Original Thüringer Rotwurst, Kerrygold Cheddar, Kornmark Volkorntoast. Almuerzo: Penny Markt Tomaten Ketchup, Wiltmann Rein Rind Salami, Edeka Bündnerfleisch, Gut & Günstig Maasdamer (38g), Bäckerkrönung Roggenvollkornbrot (55g). Cena: Weißwein, Gelbe Paprika, Zucchini, Hähnchenbrustfilet, Olivenöl, Süßkartoffel, Schwarzer Pfeffer, Salz, Roter Pfeffer oder Cayennepfeffer, Anis. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Das ist doch völlig okay und in Ordnung. Es heißt ja bis zu 500gr. die Wiche durchschnittlich sind okay 😀
27 oct. 16 por el miembro: Josie27072010
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Peso Histórico de Kathleen0871
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