Registro de peso (no entrada de diario) del 26 octubre 2016
|
80 kg
Disminuído hasta ahora: 45 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1429 kcal
|
Grasa: 62,01g | Prot: 92,87g | Carbh: 122,13g.
Desayuno: E.Leclerc Pain aux Céréales (Pavé), Primevère Léger 25%, Kiwi, Café au Lait, Baie de Goji, Pancake Healthy au Chocolat. Almuerzo: Marque Repère Macédoine de Légumes, Kiwi, Carrefour Tomme des Pyrénées, Charal Steak Haché 5%, Spaghetti. Cena: Saveurs de Nos Régions Crème Fraîche d'isigny, Tartiflette, Blanc de Poulet, Poireau Cuit, Navet Cuit, Bonduelle Fèves Fines. Pasa Bocas / Otros: Café au Lait. más...
|
|
2293 kcal
|
Ejercicio:
Ducharse - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de LaNormande
|