Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 69,87g | Prot: 88,99g | Carbh: 189,23g.
Desayuno: Taquitos with Chicken, Daylight Donuts Glazed Donut, Dunkin' Donuts Coffee with Sugar. Almuerzo: La Dolce Vita Almond Biscotti, Beef Stew Meat, Seagram's Ginger Ale (12 oz). Cena: Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Salmon, Samuel Adams Brown Ale Beer. Pasa Bocas / Otros: Jim Beam Bourbon, Snickers Snickers Bar (Miniatures). más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 25 minutos, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 11 horas, Trabajo de Escritorio - 2 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 50 minutos, Compras - 45 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de johnpersico
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