Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1423 kcal
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Grasa: 47,81g | Prot: 50,81g | Carbh: 208,56g.
Desayuno: Steve's Paleo Goods Dried Strawberries, Crowley Strawberry Banana Burst Yogurt, Good Sense Tropical Trail Mix. Almuerzo: Hodgson Mill Quinoa & Brown Rice Garlic & Herb, White Grapes, Cooked Cauliflower (Fat Not Added in Cooking), 4 Grain Hard Boiled Eggs, Giuliano Peperoncini. Pasa Bocas / Otros: Clover Valley Protein Bar, Justin's Nut Butter Natural Almond Butter - Classic, Nonni's Pumpkin Spice Biscotti, Coffee with Milk, Apples. más...
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1580 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dirtglider
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