Diario de kessm, 02 feb. 10

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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2010

69,9 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg. Aún para ir: 11,9 kg. Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 02 febrero 2010:

1439 kcal

Grasa: 47,30g | Prot: 68,37g | Carbh: 186,14g. Desayuno: sugar, milk, oat cereal. Almuerzo: spinach, butter, canned chicken breast. Cena: cornbread, Cabbage, Cream of Potato Soup (Prepared with Milk). Pasa Bocas / Otros: milk, toaster strudel, latte. más...

Ganando 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Thanks for your encouraging words Kessm. I am feeling so much better today. I tried not to deprive myself so much and ate more for breakfast. I will not give up. :)

04 feb. 10 por el miembro: MOMofTeens


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