Registro de peso (no entrada de diario) del 25 octubre 2016
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 35,89g | Prot: 37,46g | Carbh: 196,95g.
Desayuno: Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Cena: REWE Sonnenmais, Valess Filets. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Katjes Grün-Ohr Hase, Kinder Riegel (21g). más...
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1989 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Durmiendo - 10 horas y 50 minutos, Sentado - 11 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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