Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
|
61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
550 kcal
|
Grasa: 20,27g | Prot: 60,14g | Carbh: 33,23g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Зеленый Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 2,5%. Almuerzo: Лимон, Рыбный Бульон, Кофе (из Молотых Зерен). Cena: Атлет Сывороточный Протеин. Pasa Bocas / Otros: Мусс Творожный ПП, Эколь Бефстроганов Говяжий, Брест Литовск Ряженка 2,5%, Зеленый Чай. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de 17223676
|