Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2012
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102,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1250 kcal
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Grasa: 48,12g | Prot: 86,21g | Carbh: 115,67g.
Desayuno: Special K Bar - raspberry cheesecake. Almuerzo: Walmart Deli Red Skin Potato Salad, Crab Salad, Sliced Honey Turkey Breast, 97% Fat Free Sliced Honey Ham. Cena: Side of Creamy Mashed Cauliflower, Fresh Grilled Zucchini, Barbecue Grilled Chicken. Pasa Bocas / Otros: Jelly Beans, Butter or Sugar Cookie with Icing or Filling Other Than Chocolate. más...
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3466 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Sentado - 11 horas. más...
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Perdiendo 11,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jamesthomasmom
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