Registro de peso (no entrada de diario) del 05 enero 2012
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 15,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 26,16g | Prot: 96,71g | Carbh: 115,26g.
Desayuno: lifeway kefir, Sugar Free French Vanilla, Super Advanced Whey Protein - Vanilla, Strawberries, Blueberries (Unsweetened, Frozen). Almuerzo: Light Done Right Italian Salad Dresstng, Rainbow Slaw, yellow onion, chicken broth, kroger fat free sour cream, chicken breast. Cena: broccoli, eggplant, Reduced Fat Parmesan Style Grated Topping, Italian Style Turkey Meatballs, Light No Sugar Added Tomato & Basil Pasta Sauce. Pasa Bocas / Otros: Light & Fit Yogurt - Cherry Vanilla. más...
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2301 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de ebryant9475
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