Diario de jack_the_lifter, 24 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
71,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 octubre 2016:
2416 kcal Grasa: 62,55g | Prot: 150,23g | Carbh: 319,24g.   Almuerzo: Myprotein Burro di Arachidi, Rio Mare Filetti di Sgombro al Naturale, Barilla Pasta, Peperoni, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Viva Fiocchi di Latte Light, Rana Tortelli di Zucca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Protein Brownie, Mela, Myprotein Impact Whey Protein. más...
Ganando 1,2 kg a la Semana

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