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Tanyageld
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23 oct. 16
Diario de Tanyageld, 23 oct. 16
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Hoped to ne in the double digits before seeing the plastic surgeon tomorrow.
If all goes well with the appointment I will be able to have a tummy tuck with the hernia operation in 3 weeks' time.
Lost 12 kg in 3 months - I am really drained and so tired of thinking about weight and food choices etc.....
100 kg
Disminuído hasta ahora:
12 kg
.
Aún para ir:
15 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 23 octubre 2016:
573 kcal
Grasa: 30,24g | Prot: 12,17g | Carbh: 68,29g.
Desayuno:
Bananas.
Almuerzo:
Tartar Sauce, Beef Meatballs.
Pasa Bocas / Otros:
Chocolate Cupcake.
más...
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Comentarios
Thank you Topher......you are right of course, my lifestyle is busy changing although in the back of my mind I still yearn for doughnuts and tequila!
24 oct. 16 por el miembro:
Tanyageld
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