Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
|
101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 26,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1664 kcal
|
Grasa: 21,61g | Prot: 79,31g | Carbh: 293,89g.
Desayuno: Мёд, Мёд, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Овсяная Каша на Воде, Огурец (с Кожурой), Щедрые Хлебцы Бородинские. Almuerzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Камбала, Картошка Вареная, Щедрые Хлебцы Бородинские, Щи Зеленые, Куриная Грудка Отварная. Cena: Картошка Вареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Яблоки. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alexey Volchenkov
|