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goal : 70kg end of november 2016 💪💪
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76 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1172 kcal
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Grasa: 50,78g | Prot: 40,81g | Carbh: 143,73g.
Desayuno: Donat Dilapisi Gula atau Coklat Mengkilat, Cumi Goreng, Kopiko White Coffee, Jambu Biji, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Wafer Coklat. Almuerzo: Teh Manis, Mie Ayam. Cena: Ikan Bandeng, Pisang Goreng, Tahu Goreng, Quaker Instant Oatmeal. más...
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1971 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Sarah Hora Lomboan
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