Diario de zlp1413, 23 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 octubre 2016
51,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 octubre 2016:
960 kcal Grasa: 24,16g | Prot: 26,65g | Carbh: 127,02g.   Desayuno: 石榴, 橘子, 柚子. Almuerzo: 肥肠, 小白菜, 红烧土豆, 白米(中粒米,煮熟). Cena: 清蒸或水煮虾, 清蒸或水煮虾, 清蒸或水煮虾, 花菜. Pasa Bocas / Otros: 金枕头 榴莲干, 蒙牛 风味酸牛奶, 橘子, 橘子. más...
1435 kcal Ejercicio: 马甲线养成 - 13 minutos, Tienda de Comestibles - 1 hora, Descansando - 14 horas y 47 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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