Registro de peso (no entrada de diario) del 22 octubre 2016
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 54,58g | Prot: 36,41g | Carbh: 145,63g.
Desayuno: Kaffee, Räucherlachs, Arla Kaergarden Ungesalzen, Weizenbrötchen. Almuerzo: Milka Alpenmilch, Lebkuchen, Leibniz Butterkeks, Dolce Gusto Café Au Lait. Cena: Bautz'ner Brutzelsauce Mexicana, Kühne Jalapeño, Rührei, Gebratene Nudeln. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Life. más...
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1440 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 10 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Susanne.L.
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