Diario de ilovedallasgreen, 05 ene. 12

been good today apart from bread arghh bread! and had a castaway cider oops. saw mitch.<3
94,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.    Aún para ir: 21,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 enero 2012:
1046 kcal Grasa: 31,78g | Prot: 64,66g | Carbh: 102,63g.   Desayuno: Vanilla Shake. Almuerzo: Grapes. Cena: Butter, Multigrain Bread, Sweet Chilli Sauce, Lettuce, Half Roast Chicken (2 serves). Pasa Bocas / Otros: Multigrain Bread, Strongbow Lower Sugar & Carbs. más...
2275 kcal Ejercicio: Descansando - 13 horas, Durmiendo - 11 horas. más...
Perdiendo 9,1 kg a la Semana

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