Diario de zai4ona19876, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
64,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
2059 kcal Grasa: 47,22g | Prot: 65,95g | Carbh: 249,76g.   Desayuno: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Рафинад, Геркулесовая Каша на Молоке. Almuerzo: Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Теремок Гороховый Суп с Копченостями. Cena: Махеевъ Клубничный Джем, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Zatecky Gus Пиво Светлое, Яблоко, Ашан Сухарики-Гренки. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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