Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 36,74g | Prot: 22,70g | Carbh: 139,28g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Rügenwalder Mühle Vegetarische Mühlen Salami, Korn Mühle Weltmeisterbrot, Arla Kaergarden Gesalzen. Cena: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Mayonnaise, Valess Bratwurst. Pasa Bocas / Otros: Schöller Eiskonfekt, Katjes Grün-Ohr Hase. más...
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2069 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas y 50 minutos, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de melliunger
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