Diario de MaBe2307, 21 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 octubre 2016:
1479 kcal Grasa: 59,16g | Prot: 52,52g | Carbh: 176,74g.   Desayuno: Gurke (Geschält), REWE Bio Pumpernickel, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht. Almuerzo: Kürbissuppe, Blaubeeren. Cena: Federweißer, Händlmaier's Süßer Senf, Radieschen, Milsani Deutsche Markenbutter, Zimmermann Münchner Weißwürste, REWE Beste Wahl Laugenbrezeln. Pasa Bocas / Otros: Seeberger Bananenchips. más...
1947 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Correr - 10/kph - 45 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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