Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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121,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1296 kcal
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Grasa: 59,46g | Prot: 77,20g | Carbh: 110,71g.
Desayuno: Chia-Samen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Äpfel, Ener Bio Feine Haferflocken. Almuerzo: Nudeln (Gekocht), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Metzger Fleischkäse. Cena: Brunch Feine Kräuter, Lidl Kürbiskernbrot, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Lidl Salatgurke, Gekochtes Ei, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Milbona Magerquark, Lidl TK Himbeeren. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de africanfairy
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