Registro de peso (no entrada de diario) del 21 octubre 2016
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51 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1627 kcal
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Grasa: 13,36g | Prot: 106,30g | Carbh: 277,39g.
Desayuno: Weet-Bix 麦片, 香蕉. Almuerzo: 花菜, 藕, 藕, 藕, 白米（中粒米，煮熟）, 白米（中粒米，煮熟）. Cena: 蚕豆, 螃蟹, 酸菜鱼, 酸菜鱼, 酸菜鱼. Pasa Bocas / Otros: 雪碧 雪碧, 雪碧 雪碧, 雀巢 醇品速溶咖啡, 芒果. más...
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1465 kcal
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Ejercicio:
适应性训练 - 24 minutos, 核心功能入门 - 14 minutos, 躯干拉伸 - 8 minutos, 马甲线养成 - 13 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zlp1413
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