Diario de marco7x, 20 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
2051 kcal Grasa: 94,38g | Prot: 92,49g | Carbh: 209,46g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Nesquik in Polvere, Pastefrolle, Sugar. Almuerzo: Parmareggio Parmareggio Snack, Citterio Mortadella, Algida Croccante, Susine, Panino Bianco Morbido, Peperoni Rossi Dolci, Ala di Pollo, Carne e Pelle. Cena: Panino Bianco Morbido, Panino Bianco Morbido, Pere Asiatiche, Susine, Athena Tonno e Piselli, Coapla Mozzarella. Pasa Bocas / Otros: Perfetti Mentos, Camomilla Solubile Zuccherata, Zucchero, Land Yogurt Magro Fragola. más...
2665 kcal Ejercicio: camminata 4,2 km/h - 2 horas, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Lectura - 5 horas, Conduciendo - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Ver TV - 3 horas. más...
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