Diario de skytrax, 20 oct. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 octubre 2016
73,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 octubre 2016:
1029 kcal Grasa: 42,11g | Prot: 76,90g | Carbh: 88,26g.   Desayuno: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Льняное Масло, Мандарины, Bio Баланс Кефирный 1%, Гречка. Almuerzo: Мандарины, Кабачковая Икра, Куриная Грудка Отварная. Cena: Мандарины, Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%. más...
2260 kcal Ejercicio: Natación (Moderada) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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